还记得去年的一则疯传的网帖吗？年轻妈妈轻手断送了宝宝的生命，而当时网传的原因是由于这位年轻的宝妈感觉宝宝手脚没力气，无意中听说“小孩子不吃盐就没力气”。于是这位妈妈就给孩子的辅食中加盐，由于加的量比较多，结果引发宝宝高烧，最终治疗无果导致身亡。
那么宝宝没力气真的是由于吃盐过少吗？宝宝没力气的问题是多方面的，如果宝妈在宝宝添加辅食前检查宝宝的身体状况是没问题的话，那很多程度上是由于宝妈自身的心理作用才会觉得宝宝的手脚没力气。
宝宝手脚没力气，也有可能是因为缺钙，缺钙的宝宝除了没力气，还会出现夜间不易入睡，更不易进入沉睡状态，入睡后多汗、啼哭、易惊醒，白天常出现烦躁，坐立不安，出牙迟或牙齿排列参差不齐，学步迟等症状。
作为宝妈的我们不能单单的凭我们自己的经验，或者他人的经验就盲目的自行给宝宝辅食添加一些元素，如果发现宝宝出现没力气的症状，医院进行检查，查明原因再进行治疗。
宝宝一岁前不能吃盐的说法并不完全对，宝宝可以吃盐，适量的盐分可以让宝宝的胃口更好，但是对于加盐的量我们一定要有一个把控，一般情况下一岁的宝宝一天的食用盐1克就足矣，也就是上图的小勺子，一小勺尖，注意是一天的量，当然我们不提倡给一岁以下的宝宝辅食里加盐。
对于一岁之前的宝宝，宝妈们添加辅食要本着循序渐进的心态，不可一次添加过多，也不能因为宝宝不吃就给宝宝添加一些别的东西进去，科学的添加辅食，别让孩子因为我们的大意买单。
