北京中科白癫疯 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/今天汤谱推介：太子参石斛骨头汤小朋友、大人脾胃不好、消化不良、食欲不振、心烦气躁、口燥咽痛、燥热盗汗都是可以食用的。特别天气炎热，小朋友不愿意吃饭，大人可以多煲这个汤哦！可健脾益气，提高宝宝免疫力。一个星期煮两次即可
By花甜果橙
用料
太子参11根猪排骨克食盐适量蜜枣3个石斛9个无花果4个百合15克水适量
做法步骤
1、所有的食材清洗干净备用
、太子参需要提前浸泡半个小时去除一下泥味
3、骨头要先焯水，然后加入适量的水和食材一起放进砂锅里，大火烧开以后转中小火熬45分钟左右即可。临出锅前加点盐调味
4、小朋友面*肌瘦、消化不良、积食、盗汗、胃口不好都可以喝。
5、加了蜜枣、无花果整锅汤都是甜甜的，小朋友也不会抗拒哦！
6、一个星期建议煮回左右。
7、想小孩长得好少生病，最重要就是要养好脾胃！吸收好、消化好，气血才会旺盛，身体才会棒棒哒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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