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入秋了,孩子反复感冒医生90孩子做到这 [复制链接]

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入秋,天气冷热温差大,又到了不少妈妈头疼的时候了。因为有些宝宝身体免疫力差,一入秋就很容易感冒,而且循环反复,好了又复发,很让人头疼。这不,家住河北的欣欣妈妈正带着女儿在小儿呼吸内科挂号呢。

欣欣今年7岁从去年开始就变得体弱多病起来,感冒、鼻炎治好了又复发,咽喉炎、肺炎、支气管炎走了又来,特别是冬春交替、夏秋换季的时候,基本上天天挂着鼻涕,吃了很多要也不好。本来活泼开朗的小姑娘现在整一副病恹恹的样子。

实在没办法,欣欣妈妈直接带女儿医院预约了少儿呼吸内科的主治医生。医生了解到欣欣的情况后猜测欣欣除了反复感冒外应该还有厌食、异食、视力下降、伤口不易愈合等病症,向欣欣妈妈核实,结果全对。心里有底后,医生笑着跟欣欣妈妈说:“别担心,孩子没什么大问题,主要是缺锌了,现在90%的孩子缺锌都这样,做好补锌再注意饮食和防护就不会老生病了。”接着给欣欣妈妈提出了以下4点诊治建议

1、合理补充锌制剂

目前较有效果的补锌方法就是通过锌制剂,能够及时给孩子快速、高效地补充锌。选择口感好的,孩子喜欢。帮助改善孩子厌食、挑食的情况,保证孩子的营养吸收,强壮体格,提升免疫力,有效治愈反复感冒。

2、多吃水果但忌吃酸水果

小孩子感冒可多吃苹果、香蕉、橙子、梨子、桃子等富含维生素C的水果,加快体内代谢,促进身体对病*的清除,促进感冒康复。而且部分水果像苹果等也有较高的含锌量,能够增加孩子的补锌渠道。但是切忌不能吃酸性水果,例如橘子、柚子等。因为酸性水果会敛痰,不利于痰液排出,会加重感冒咳嗽,所以要特别注意。

3、膳食调理——太子参无花果瘦肉汤

太子参无花果瘦肉汤对少儿感冒生病、胃口差、消化不良等病症能起到很好的效果。所以医生建议欣欣妈妈取15克太子参、5个无花果、2个冬枣、适量生姜、半斤猪肉做两顿太子参无花果瘦肉汤给欣欣喝。

4、少外出,保证休息

医生还建议欣欣妈妈尽量减少欣欣外出活动的时间,因为孩子抵抗力本就弱,外出风吹日晒,各类细菌侵袭会加重感冒。此外还要保证有充足的休息,减少能量消耗,保证身体抵抗病菌能有充足的能量供应,加快感冒痊愈。

1、孩子喜欢乱吃奇怪东西,比如吃纸屑、吃泥土、吃头发等。

2、长不高,孩子12岁前是长身高的高峰期,如果孩子长时间长不高大概率是缺锌。

3、孩子头发长得慢,稀少、发*、发质偏软。

4、指甲长白斑,手指长倒刺而且有地图舌症状。

5、常患口腔溃疡,难以治愈且反复发作。

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