太子参

注册

 

发新话题 回复该主题

夏季里,这八种水果有特殊的功效和预防疾病 [复制链接]

1#
阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中海广场舞”,再点击“
  功效解暑除烦,生津止渴,利尿降压。可用于夏天热盛,汗出伤津,心烦口渴,小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。


  ①夏天夹湿感冒:西瓜翠衣20克、生姜12克、鲜芦根20克、葱白3根,煎汤服用。


  ②小儿夏季热:西瓜翠衣15克、金银花10克、茯苓12克、太子参10克、扁豆花6克、鲜荷叶半张,煎汤服。


  ③热病伤津:西瓜汁适量,频频饮服。


  ④高血压:西瓜翠衣15克、决明子10克,煎汤代茶。

甜瓜:


  又叫香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂治病。性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热,解烦渴,利小便,通大便。可用于暑热心烦,口渴,小便不利,大便秘结。


  ①肠燥便秘:新鲜甜瓜子20克,嚼食。


  ②慢性阑尾炎:甜瓜子洗净晒干,炒*研末,每次3-5克,每日2次。


  *瓜:


  *瓜的果、叶藤、根可作为药用。性味甘,凉。入小肠、胃经。功效清热解*,利水。可用于胸中烦热、口渴、尿少、暑疖等。


  ①暑疖、烫伤:鲜*瓜洗净,捣烂外敷患处即可。


  ②胸中烦热:鲜*瓜去皮,切成薄片,放入碗中,加食醋、白糖适量,拌匀后稍等片刻,即可食用。

枇杷:


  其果实和叶均可入药,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳,和胃降逆。可用于咳嗽痰黏,不易咯出,以及胃热口渴、呕秽等。


  ①肺热咳嗽:枇杷叶12克,鲜芦根25克,煎汤饮服。


  ②慢性支气管炎:枇杷叶克、红糖克,将枇杷叶洗净煎汤,一、二煎药汁相混浓缩,加糖收膏。每次一匙,一日三次。

2

4大水果的特殊功效

芒果

芒果——预防皱纹


  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。

香蕉

香蕉——过度用脑


  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

猕猴桃

猕猴桃——牙龈出血


  缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。

葡萄

葡萄——长期吸烟


  长期吸烟的人肺部积聚大量*素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排*。另外,葡萄还具有祛痰作用。

预防疾病的4种水果和4种特殊功效的水果都记住了嘛?夏天正是吃水果的好时机哦,快行动起来吧!

更多健康养生知识请

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题