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太子参
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家中有小孩?
常备太子参
秋末冬初时,中国尤其广东地区的人们最善用太子参对小儿养生和治病。太子参味甘且润,生津润肺、养胃健脾。入汤炖煮尤适合小孩和老人饮用,因此,民间有用“太子参太子也吃不坏”作比喻,来形容太子参的功效。由于太子参补益气血的效果不如野山参甚至*参那么强烈,较为温和,故适合小孩和老人食用。
源流考
太子参之名始见于清代吴仪洛所著《本草从新》,“虽甚细如参条,短紧坚实,而有芦纹。其力不下大参。”,而后的《纲目拾遗》也有记载,所指均为石加科人参之小者,石竹科太子参始于何时尚不清楚,但其人工栽培已有百年历史。
药性及归经
甘、微苦、平。归脾、肺经。
配伍应用
1.脾虚体倦,食欲不振
本品既能补脾气,又能养胃阴。治疗脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠,口干舌燥者,可与山药等配合使用。
2.病后虚弱,气阴不足,自汗口渴
临床适用于小儿及热病之后,气阴不足,倦怠自汗,口干口渴,而不宜温补者。
3.肺燥干咳
治肺脏气阴不足,燥咳痰少,舌红少苔者,可配伍南沙参、麦冬、知母等补肺气、养肺阴药。
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药食两用-太子参
鸡内金太子参瘦肉汤
食材:太子参5g、鸡内金3g、瘦肉g、姜适量、盐适量、无花果适量。
做法:
1、瘦肉切适量大小,并切姜一片;
2、把瘦肉同姜片冷水下锅焯掉血水;
3、洗净沥干入炖盅备用;
4、太子参用清水洗净;
5、无花果用清水洗净;
6、鸡内金提前泡一下水洗净;
7、把太子参,鸡内金,无花果等放入炖盅;
8、加入适量开水;
9、按电子炖盅的说明也在外围加适量开水;
10、盖好盖子,炖约2.5—3小时即可,食用前加盐调味即可。
知母再加太子参
谁说秋日不胜春
食材:知母10克,太子参5克
做法:
取10克知母,熬成知母粥,或取10克知母,5克太子参,熬成太子参粥。每天早晚喝两次。
图片来源于网络
内容来源于课本
编辑:王一佳
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