脾胃是孩子抵抗力的根本，一旦孩子脾胃虚弱了，那么消化道、呼吸道的疾病就会随之而至，如果想要孩子能够茁壮成长，那么就得保证孩子脾胃运化功能的正常了。
今天，我们已经学习了怎么判断是不是脾虚，以及了解了孩子脾虚的3种类型了。相信大家已经对孩子脾虚有了一个基本概念。那么当孩子出现脾虚了，家长应该怎么办呢？
首先，我们要清楚，无论脾气虚、脾阳虚、脾阴虚，都是脾虚，孩子脾胃功能都出现问题了，很容易引起积食，孩子吃不了，消化不好，就没办法为身体提供充足的养分。因此，补脾为第一要义。
然而，同样是脾虚，调理方式又是截然不同的，如果脾阴虚的孩子误以为是脾阳虚了，给了温补的食物，那么反而会适得其反，害了孩子。所以，作为家长，观察孩子应当更加细心认真。
健脾养胃方：
食材：白术15克，山药10克，谷芽5克，陈皮1克，太子参5克，鸡肉g
做法：将鸡肉洗干净，切块，加入锅中，与白术、山药、谷芽、陈皮、太子参同煮30min.
功效：健脾益气，养胃消食，适合脾气虚的孩子。
参枣猪肚汤：
食材：*参15克，去核红枣3枚，猪肚1个
做法：将猪肚洗干净，切块，加入锅中，放入清水ml，与*参、红枣同煮30min.
功效：补益气血,适用于面色白、四肢不温、容易手冷脚冷、尿床等表现为脾阳虚的孩子。
益胃汤：
食材：石斛5克，玉竹5克，山药10克，麦冬5克，生地5克，水鸭肉克
做法：将水鸭肉洗干净，切块，加入锅中，放入清水ml，与石斛，玉竹，山药，麦冬，生地同煮40min.
功效：益阴养胃，适合脾阴虚，表现为口干口苦，舌燥生疮，大便干结、手足心热，心烦，睡不安稳，怕热等症状的孩子。
但是无论哪种调补，都必须是在孩子不积食的时候才能进行。所以，如果孩子出现脾虚了，最重要的孩子