千古流传“四物汤补血行血第一方”，四物汤最早见于唐代蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》中，凡重伤肠内有淤血者，用此方熟地、当归、白芍、川芎各等分。本方是治疗营血亏虚，血行不畅的常用方剂。方中当归补血养肝，和血调经为君；熟地*滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。其既能补血调经，减缓女性痛经，又能养血疏筋、滋润肌肤、延缓衰老，是许多女性常备用来调理身体及药膳的良方，临床中常以此为基础辨证，被医家誉为“妇科第一方”“妇女之圣药”。
四物汤虽有妇科养血第一方的美誉、被称之妇科圣方，但并非只限于女人，男女老幼如果出现了气血虚的情况也可以使用。四物汤这四味中药经过加减、衍化出来的子方和孙方不计其数、比如八珍汤、十全大补汤等等。
“四物汤”以调经补血为主要作用，四季皆可使用。但因用药物加减和炮制法的不同，所发挥的药效自然有差异及偏重，故要顺应自然及人体生理变化，根据四季气候变化，辨证调整四物汤的药物及剂量。
这里我给大家介绍一款四物鸡汤的做法。取熟地30克、当归30克、白芍15克、川芎10克装在一次性药袋里，乌鸡一只洗净汆水，再把药包放拢鸡，加入三片生姜、一个草果、少许盐放入砂锅内加适量水，小火炖到鸡肉酥烂时将药包捞出，就可以食用了，味道鲜美，回味无穷。
此外秋季气候干燥，人体易出现咽干舌燥、皮肤干痒等症，秋季养生宜养血滋阴润燥，此时四物汤应减少或不用川芎、当归，熟地改为生地，药膳还可用生地煲排骨、鲫鱼，并搭配太子参、沙参、玉竹、麦冬等润燥养肺。
大家如果不知道自己是何体质，又觉得身体有不适需要调理，建议最好还是找专业的医师就诊，在专业医生的建议与指导下进行调养及食疗保健。