太子参无花果煲瘦肉香哈菜谱 - 太子参

TUhjnbcbe - 2023/11/15 21:31:00

作者：happy星语用料无花果50g太子参20g瘦肉g排骨少量蜜枣3颗姜片3片水ml盐适量做法步骤1、准备食材。2、太子参和无花果用清水浸泡10分钟。3、瘦肉切大块，排骨斩块与浸泡冼净的无花果、太子参一同放入炖盅，再放蜜枣和姜片。4、加ml温水，约4饭碗。5、放入煲锅隔水炖3小时。6、炖好了，加少量盐调味。7、装碗，慢慢品味。（观看视频教程，请