最近在育儿交流群里，看到一些家长谈论：
“孩子老是上火，要给孩子清热解*”
“小孩子是纯阳之体，不能用艾叶泡脚”
“家里老人总怕孩子冷，给孩子穿里三层外三层”
“孩子矮小症，要给孩子去打生长激素”
看到家长们这些疑问，我觉得，这些话题都有必要再来说说。
觉得孩子动不动就“上火”
是一大育儿误区
许多家长来看病，就说医生，我这个孩子是热气的，很容易上火的，经常有眼屎、嘴唇红、老是喉咙发炎、拉不出大便，是不是得吃点清热解*的药物？
其实这些不是上火，而是积食久了，日久化热的表现。平时家长看到孩子所谓的上火，大多是积滞化热，根本方法是及时消食导滞。当孩子消化状况好的时候，再辅以理脾和胃的方法。
如果家长用清热解*的方法或药物处理，再次伤害孩子的脾胃，这些症状不但不会缓解，反而可能会越来越严重，让孩子更容易中招生病。
孩子是“纯阳之体”
不适合用艾叶泡脚
古代医家说，孩子是纯阳之体，是稚阴稚阳之体。孩子的阳气和阴气都是非常稚嫩的，阳气又是不足之中更加不足。
所以我常说，孩子是的阳气是假的阳气，是很稚嫩的，不成熟的。我多年的临床经验总结，孩子是“虚寒”之体。
纯阳，指的是孩子生机勃勃，新陈代谢旺盛，并不是真正的成熟的阳气。相反，孩子的阳气是稚嫩的，缺乏的，孩子最大的特点就是虚寒。
帮孩子驱寒，温补阳气，是可以用艾叶泡脚的，一周一次就可以，每次不要超过15分钟。
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总怕孩子冷，给孩子穿太多衣服
家里的长辈，总喜欢给孩子穿很多衣服，尤其现在秋天，更喜欢给孩子穿里三层外三层。
俗话说“多衣多寒”，家长怕孩子受凉，却不怕把孩子“焗伤”。古代医家讲，孩子的养育是“若要小儿安，三分饥与寒”，很多家长不懂也做不到。
小孩子本身脏腑娇嫩，很容易受到外邪的侵袭。如果穿着过多，经常被捂得大汗淋漓，皮肤毛孔时时都处于开放的状态，这时稍微有风一吹，被外邪侵袭，反而更容易感受风寒。
孩子瘦小不长个，就赶紧打生长激素？
打生长素，短期可以补充营养，但是从长期来说，对于调理好孩子的脾胃功能，正常消化吸收营养，没有什么帮助，孩子一样不能得到充足的营养供应，同样的问题又会重现。
另外，打生长素，破坏了孩子自生内环境的平衡，是好是坏，不能一概而论。我个人的观点是不建议的。
其实家长陷入的大多数误区，想要解决，最根本的是要调理孩子的脾胃。
怎么调理，才能恢复脾的功能，增强抵抗力？
记住一个方法：先助消化，再健脾。
很多家长以为，孩子脾弱，那肯定就是健脾。实际上，马上给孩子喝各种健脾的食疗方等，孩子一样消化吸收不了的。长期的积食，是孩子脾胃受损的根本原因，所以首先就是要助消化，让孩子的消化恢复到正常水平。
首先助消化
1、控制饮食。这样的孩子就不能再给他吃鱼、鸡、肉、蛋，让他饮食清淡，让肠胃休息，恢复功能。
2、配合助消化的食疗，比如我们常常提到的三星汤。
消化好时健脾
1、忌食寒凉的食物。凉茶、冷饮、性寒性凉的食物尽量不给孩子吃或者少吃，慎用抗生素等攻伐很猛的药物。
2、孩子消化好的时候，给孩子吃一些健脾的汤方。太子参、白术都是很好的健脾的药材。
孩子脾胃好了，抵抗力自然就好了，鼻炎、喉咙发炎、便秘等问题也就会有很好的改善。