孩子不爱吃饭可能是让众多家长非常头疼的问题了，以前家里孩子多，大家都是抢着吃，可现在每家就这么一个宝贝，追着喂饭都不吃，可一看到各种零食就两眼冒光，但这些零食会对孩子的脾胃造成比较大的伤害。
而且孩子吃得太饱，食物吃得太杂，吃得太寒凉等都会导致积食的情况出现，脾胃一旦受伤了孩子还会出现厌食、营养不良等诸多问题，想养好一个孩子真的是太难了。当孩子积食的时候，不少过来人都会建议给孩子吃鸡内金。
那么鸡内金真的可以改善积食问题吗？
小美是家里人的心头肉，小女孩活泼可爱，爷爷奶奶每天看了都开心的合不拢嘴。在小美4岁的时候突然变得爱吃零食，那一阵子爸爸妈妈上班都比较忙碌，有点顾不上孩子，爷爷奶奶为了能让孙女乖乖吃饭就将各种零食混着饭菜给孩子吃，只有吃一口饭菜才能吃一口零食，一时之间孩子每天都吃得比较多。之后经常出现便秘，消化不良的情况。
邻居了解后说这孩子是积食了，可以弄鸡内金泡水喝，这样可以有效帮助孩子消除积食的症状。刚开始效果确实是挺好的。孩子的精神面貌也改变了，排便也变得更加顺畅了，吃饭也变得正常了很多。
后来只要小美出现便秘和不想吃饭的情况，爷爷奶奶就会给孩子喝鸡内金泡水，经常用这一招。可孩子积食的次数却变得越来越多了，而且挑食的情况也变本加厉，每次吃很少就感觉饱了，让老两口非常的头痛。直到孩子医院查看。医生连连摆手这样吃鸡内金是不行的。
孩子可以经常吃鸡内金吗？
鸡内金确实有缓解积食，健脾养胃的作用，但通常是治疗大人积食的方子，并不适用于孩子，因为孩子的消化系统还没有发育完全，更加不适合长期使用了。而且鸡内金的消食能力是非常强的，这样很容易伤害到孩子的脾胃，若是孩子长期食用的话，对健康是不利的。还会形成只消不补，导致身体变得依赖鸡内金，而自身的调节能力就遭到了破坏，孩子自然会出现大问题了。
其实除了鸡内金还有山楂、独脚金等食材都被家长们滥用。冰糖葫芦一直是孩子比较喜欢的食物，但却不适合五岁以下的孩子来食用，更不能长期吃，否则也会影响到孩子的脾胃健康。即使大一点的孩子也不应该天天吃。
孩子的胃粘膜是非常脆弱的，而这些健胃消食的食物很容易对胃部粘膜造成一定的刺激，它们像是一个清洗工作者一样，不停的清洁胃部黏膜，反而影响了胃粘膜的正常运转。
孩子积食之后家长可以适当让孩子少吃点食物，之后用苹果煮水给孩子吃，吃两顿之后，就可以很好地缓解积食的问题，第二天孩子的胃口就会慢慢恢复正常了，而且还能起到保护胃肠的效果。