糖尿病患者经常会出现饮水多、排尿多、吃饭多的情况，尤其在北方的冬季，大多数人家里都有暖气，这就导致人体水分流失更快，所以很多人口干渴、咽痛、手裂的症状会加重。
所以冬天该怎么办呢？当然就是补水，人人都应该补充水分，糖尿病人群也不例外。
这就要说到一个误区，很多糖友担心喝太多水会导致多尿，所以平时就很少饮水。其实这种观念是错误的，单纯的糖尿病人，没有其他慢性病，此时喝水多是因为血糖太多而引起的一种症状，也就是说这是一种身体的自我保护措施，但是如果糖友们不注意，故意少喝水，会造成血液浓缩，对身体并没有好处。
因此，糖友们在降糖治疗的同时，可以服用一些具有养阴润燥，生津止渴，辅助降糖功效的药茶——麦冬茶。
只需三味中药材：麦冬、太子参、五味子，水煎服，少量多次即可，可以避免水分流失和身体虚弱。
或者更简单的一种，就是直接用麦冬泡水，可以润肺止咳，养阴生津，能够有效的患者糖友们口干口渴的症状。
中医认为，麦冬性甘、微苦、微寒，归心经、肺经、胃经，可以治疗消渴，用于糖尿病患者的口干、口渴、多饮、心烦不宁或低热。
而且除了“止渴”的作用，根据现代研究表明，麦冬还具有降血糖的作用，但是任何单独的药材都不能完全治疗糖尿病，所以日常生活中，麦冬只能作为降糖药物的辅助品服用，并不能完全代替药物治疗。
再者，糖友们也要注意，麦冬并不适合长期饮用，因为它本身偏寒，如果长期饮用，很容易伤害脾胃，可以一周2到3次。而且脾胃虚寒、感冒的人就不要用了，容易加重病情。
建议冬季里糖尿病患者注意保暖，酌情多饮水，多吃蔬菜，勤点监测血糖；锻炼也不能落下，但是建议不要激烈运动，可以散步或者快走，打太极拳等等，时间最好选择餐后至少1个小时以后。各个方面一起综合调理，对血糖都有一定的控制作用。